▷ Nadváhou nebo obezitou trpí v České republice přibližně 57 % dospělých.

▷ Pravidelná fyzická aktivita pomáhá relaxovat, snižuje stres, spaluje více kalorií a udržuje dobrou kondici.

▷ Podpořit zdraví lze také prostřednictvím vyváženého jídelníčku s ideálním poměrem živin.

▷ I malou změnou v jídelníčku se dá snížit uhlíková stopa jednotlivce.

▶ V průběhu dubna 2024 proto Udržitelná univerzita pomocí plakátů a letáčků v univerzitních menzách vyzývá zaměstnance a studenty k aktivnímu pohybu a vyvážené stravě, společně s informacemi o změně jídelních návyků a environmentálních dopadech potravinářského a zemědělského průmyslu.

▶ Součástí kampaně je výzva k účasti ve Veggie Challenge s možností slosování o recyklované ledvinky Udržitelné univerzity.

Veggie Challenge spočívá v absolvování třicetidenní výzvy, kdy si vyberete ze tří možností, jakou úroveň rostlinnější stravy absolvujete:
– maso jednou týdně
– vegetariánská strava
– veganská strava.

Účast na slosování o ledvinky je podmíněna dokončením výzvy a zasláním závěrečného hlášení na e-mail miroslava.zavadil@upol.cz do 20. června.

Zaregistrujte se na veggiechallenge.cz.