Chůze je nejpřirozenějším lidským pohybem, posiluje naše tělo i mysl. Nezisková organizace Partnerství pro městskou mobilitu proto přichází s výzvou 10 000 kroků pro všechny, jejíž cílem není až tak ujít každý den 10 000 kroků, jako spíše zařadit chůzi nebo běh mezi své každodenní aktivity. Akce potrvá po celý duben, už teď se do ní můžete registrovat.
Dubnová výzva 10 000 kroků je osobní výzva, kterou si sami nastavíte podle svých možností a cílů. Kroky, které přináší radost a zdraví, budete moci zaznamenávat do mobilní aplikace s možností propojení na chytré hodinky. Během celého měsíce tak budete mít přehled o svém úsilí díky souhrnným statistikám. Nejenže si zlepšíte kondici, ale také poznáte nová přátelství i zdolávání vlastních hranic. Dubnová výzva 10 000 kroků je také příležitost pro lidi s nadváhou a starší účastníky, kteří chtějí začít se zdravějším životním stylem.
Abyste se mohli do výzvy zapojit, musíte si vytvořit účet na portále 10 000 kroků, popřípadě se přihlásit do již existujícího. Můžete si zřídit běžný, nebo premium účet s výhodami navíc. Zúčastnit se můžete buď jako jednotlivci, nebo být součástí týmu (kamarádů, kolegů, se svojí rodinou, partnerem či partnerkou). Můžete vytvořit firemní tým, školní nebo například třígenerační. Tým může založit účastník s premium účtem, který se stává kapitánem týmu.
Kompletní informace o výzvě najdete na desettisickroku.cz.
